疲れ 顔. 顔の表情筋を鍛えることで リンパの流れを良くし血行を促進する 顔ヨガ 1日3分行なうだけで むくみ シワの解消 小顔 リフトアップなどの効果が期待できる そこで 編集部の20代 お疲れ顔 スタッ 顔ヨガ ヨガ 顔のゆがみ